Light Peach

Ligth Peach

Ingredienti

- 6 cl di succo d'ananas
- 3 cl di frullato di carota
- 40 gr di yogurt light alla pesca
- mezza fetta d'arancia.

Preparazione

Mettete gli ingredienti nel blender con poco ghiaccio pilèe. Frullate per alcuni secondi e versate in un tumbler alto. Decorate con mezza fetta di arancia e servite con due cannucce.

Consiglio

La carota deve essere centrifugata in precedenza, prima di unirla nel blender agli altri ingredienti. Otterrete così un drink ben amalgamato, senza fastidiosi pezzetti residui nel bicchiere.

Quando berlo

Dopo la palestra, per regolare "battiti e fiatone".